Qué es el lenguaje positivo
¿Qué es el lenguaje positivo? Descubre su poder

¿Sabes el poder y la fuerza que tienen las palabras que emites? Las palabras que salen de nosotros pueden elevar o hundir a quienes van dirigidas e, incluso, a nosotros mismos. De ahí la necesidad de que aprendamos a comunicar de manera asertiva y positiva. En este post te explicamos qué es el lenguaje positivo y los beneficios que puede aportar a nuestra vida.

 

Las palabras tienen un poder inmenso. Son capaces de tener un efecto inmediato en nuestro estado de ánimo e, incluso, pueden permanecer en el tiempo instalándose en nuestra mente y corazón.

La forma en que nos expresamos afecta directamente a cómo se recibe nuestro mensaje y al tipo de respuesta que es más probable que obtengamos según utilicemos un lenguaje positivo o no. El vocabulario que elijamos usar, combinado con nuestro tono y expresiones faciales, nos ayudará o dificultará el logro de nuestros objetivos de comunicación.

 

Lenguaje positivo y lenguaje negativo

 

En nuestra vida cotidiana, el lenguaje positivo creará una impresión mucho mejor en los demás y en nosotros mismos que el lenguaje negativo o incluso neutral. El lenguaje positivo nos eleva.

El filósofo e investigador Luis Castellanos nos muestra en este vídeo cómo las palabras forjan nuestra capacidad de ver el mundo y cómo las palabras positivas nos enseñan a ver el lado favorable de ese mundo:

 

 

A pesar de que un reciente estudio de la Universidad de Vermont situaba al español de México como el lenguaje más feliz del mundo, por lo general, tendemos a expresarnos usando un lenguaje negativo. Los “no puedo”, “no debo” y “no quiero” que tanto utilizamos moldean nuestro comportamiento y nuestra visión de la vida, así como la percepción que los demás tienen de nosotros.

Nos quejamos a diario y criticamos lo que nos molesta. Si hace frío, si llueve, si hace calor, si tenemos que hacer cola en el banco o en el supermercado, si tenemos mucho trabajo, si no nos gusta lo que comemos… Centramos toda nuestra energía en lo que nos aleja del bienestar porque esto que hacemos, hablar desde el lado negativo de las cosas, los sucesos, lo cotidiano, nos perturba de manera tenaz.

 

El poder de las palabras

 

¿Qué hacemos?… Sencillamente focalizarnos en lo negativo. Sin darnos cuenta, nos hablamos y hablamos desde ahí, desde ese lado que no nos deja ver aquello de bueno que hay en nuestro día a día. De este modo, cambiar aquello que no nos gusta se hace más complicado y difícil.

¡Las palabras tienen mucho poder! ¡Eso que nos decimos y decimos, tiene mucho poder!

 

beneficios del lenguaje positivo

 

Recordemos que las palabras generan una imagen mental propicia o perjudicial para el logro de nuestro objetivo comunicativo. Para transmitir mejor nuestro mensaje, el lenguaje positivo está orientado a los beneficios, los propios y los ajenos.

Usar un lenguaje positivo puede transformar nuestras vidas, porque nos ayuda a mejorar la forma en que nos comunicamos, las relaciones que tenemos con los demás. A su vez, también influye en gran medida en la forma en la que vemos el mundo: de hecho, tiene el potencial, de cambiar nuestro estado de ánimo.

 

¿Qué es el lenguaje positivo?

 

Entonces… ¿qué es el lenguaje positivo?

El lenguaje positivo significa utilizar expresiones, palabras y lenguaje corporal que transmitan un estado mental positivo.

Es importante entender que las personas que usan un lenguaje positivo no tratan de evitar las situaciones difíciles o de confrontación embelleciendo la verdad, o tratando de hacerla más aceptable para el oyente. Por el contrario, son personas capaces de enfrentarse a la adversidad de manera serena, abordan las situaciones incómodas directamente, y utilizan para todo ello un lenguaje reconfortante e inspirador, que ofrece opciones y soluciones.

 

¿Qué beneficios tiene utilizar un lenguaje positivo?

 

El lenguaje positivo evita:

 

1. Expresiones negativas

2. Expresiones de duda

3. Un vocabulario ligado al miedo

4. Expresiones de oposición

 

Al utilizar un lenguaje positivo y una actitud optimista, las personas tienden a tener una mejor percepción de sí mismas, una mayor motivación y una visión mucho mejor de la vida. Esto tendrá un impacto beneficioso directo en su estado de ánimo y bienestar general.

Entonces… ¡vamos a practicarlo!

 

Como tener un lenguaje positivo

 

Asertividad e Inteligencia Emocional

 

Puede parecer difícil adquirir el hábito de un lenguaje positivo cuando estamos acostumbrados a expresarnos de manera diferente. Sin embargo, aprender a restructurar nuestro lenguaje es posible ¡claro que sí! Es una parte más, una faceta más de la inteligencia emocional.

Es una habilidad social y también personal que, sin saber cómo, tal vez hayamos dejado de lado, en el olvido, o no estemos acostumbrados a utilizar, pero si somos conscientes del poder de las palabras y queremos ser personas asertivas hemos de trabajar bien nuestro lenguaje y hacerlo en positivo.

 

Ejemplos y pasos a seguir

 

Reformular oraciones, centrarnos en lo que sí se puede, sugerir alternativas, utilizar un vocabulario empático, amable y apreciativo, prestar atención a nuestro lenguaje corporal (gestos, posturas, sonrisa, mirada…), manteniendo un estado relajado en la intercomunicación, son ejemplos y pasos a seguir para incorporar en nosotros, en nuestro día a día, el lenguaje positivo, que no es otra cosa que la práctica, en una de sus distintas facetas, de la Inteligencia Emocional.

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